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운동이 두뇌발달에 미치는 영향 운동이 두뇌발달에 미치는 영향 아이들의 두뇌발달에 좋은 것이 있다면, 아마 많은 부모님들은 그대로 아이들에게 적용시킬 것입니다 자녀가 우월하게 잘 컸으면 하는 마음에 머리가 좋아지게 되는 음식을 먹이는 것은 물론이고, 심지어 기억력과 창의력을 키워준다는 학원을 보내기도 합니다. 물론 이 모든 노력 중 헛된 것은 없고, 아무것도 안 하는 것보다는 결국 아이에게 좋은 영향을 끼치긴 할 것입니다. 하지만 아이들이 억지로 부모에 등 떠 밀림에 못 이겨 강제로 하다 보면, 괴로움을 느끼고 곧 어떤 식으로든 부작용이 나타나는 것은 당연지사이겠죠 그런 의미에서 자라나는 아이들에게 부담이 되지 않으면서 두뇌 발달에 도움을 주는 방법을 소개하겠습니다 바로 운동을 시키는 것입니다. 신체활동이 사람들의 두뇌 발달에 지대한 .. 2023. 11. 11.
요즘 들어서 니체의 사상이 재조명되는 이유와 허무주의 요즘 들어서 니체의 사상이 재조명되는 이유와 허무주의 니체.. 헤겔 이후 유럽 철학에서 니체만큼 막대한 영향을 끼친 철학자는 찾기가 쉽지 않습니다 과거에 니체가 요즘에 와서 새롭게 조명이 되는 이유는 무엇일까요? 현대 사회는 다양한 영역에서 도전과 변화를 경험하고 있습니다 4인가구인 핵가족조차 이젠 옛말로 되어가고, 1인 세대 비중이 늘어가며 자유로운 생활 및 의사결정이 점점 더 쉬워져 가며 개인주의가 확대되고 있습니다 개인이 조직으로부터 분리되고 독자성을 얻으면서 이제는 내가 어떤 조직문화에 얼마나 잘 흡수되느냐, 사회생활을 얼마나 잘하느냐가 아니라, 나 한 명이, 나 개인이 어떻게 잘 살아가느냐가 화두가 되어가고 있습니다. 그런데 문제는 이렇게 개인이 많은 중요성을 갖게 되고, 결정권을 갖게 되면 모.. 2023. 11. 11.
당뇨병과 인슐린 저항성의 원인 현대인을 위협하는 당뇨 당뇨병학회에 따르면 2020년 기준으로 30세 이상 당뇨병환자가 600만 명에 육박한다고 하고, 당뇨병 고위험군은 1500만 명에 달한다고 합니다 지난 10년새 2배 가까이 환자가 증가한 셈입니다 또 고령자들이 아닌 성인층의 당뇨병 유병률이 크게 증가하고 있고, 지난 10년간 한국인에게 있어 가장 경제적 부담이 큰 질환으로 자리 잡고 있어, 국가적인 대책이 필요하다는 주장이 점점 설득력을 얻고 있는 추세입니다 당뇨병이란 무엇인가? 당뇨병은 말그래도 소변으로 포도당이 배출된다고 해서 붙여진 이름의 병입니다 정상적인 경우에는 췌장에서 분비되는 '인슐린'이라는 호르몬으로 소변으로 당이 넘쳐흐르지 않게끔 혈당이 조절이 됩니다 이러한 '인슐린'이 모자라는 상태가되면 '1형 당뇨병'이라 합니.. 2023. 11. 10.
2023 11.10 금요일의 사색 철학이란 삶을 대하는 자세를 정립시키는 것이다 동양도 옛날에는 많은 사상가들이 철학을 설파했으나 현대에 와서는 동양에서 철학의 중요성은 외면받고 있다 아마 그저 먹고사는데 급급했기 때문일 것이다 많은 동양국가들은 이미 경제적으로 먹고살만해졌다 앞으로도 쭉 부강함을 유지하고, 배 곪던 시절로 돌아가지 않으려면 동양도 다시 철학을 확립해야 한다고 생각한다 정신의 기준이 정립되지 않는다면 상황에 따라 계속해서 흔들리게 될 것이기 때문이다 흔들리는 것들은 신뢰할 수 없다 책임있는 자세를 보이지 못한다면 신뢰하지 못할 것이고, 곧 자신에게도 마찬가지 일 것이다 무책임한 태도로 일관하면서 좋은 결과를 기대한다는 것 자체가 지나친 욕심이 아닐까? 현대사회에서는 아무리 일을 적게 해도 적어도 굶어 죽을 일은 없다. 우.. 2023. 11. 10.
중도 (中道).. 그리고 감사함 중도 (中道).. 그리고 감사함 최근 들어 매우 고통스럽고, 무력한 시간들을 보내며 블로그 포스팅을 못하고 있었다 언제까지 미룰 수는 없기에 최근에 느낀 점들을 블로그에 기록해보려 한다 영문을 모르고 태어나서 어쩔 수 없이 살아가고 영문을 모르고 죽는다는 것이 엄청나게 답답하게 느껴졌다 이 무지를 타파해야겠다는 마음이 강하게 들며, 삶의 모든 고통의 원인이란 무지란 신념아래 끊임없이 공부를 했지만 나의 삶은 여전히 불만족스럽고 괴로웠다 뭔가 항상 핵심을 비껴가는 기분이었다 나는 나의 꿈을 따라 그러한 모습 이어야 하는데, 왜 지금 나는 이러한 초라한 모습인지.. 꿈과 현실의 갭차이가 너무 괴로웠다 수많은 정신적인 괴로움.. 그렇게 나는 번뇌의 사로잡힌 채 자포자기하여 미래를 향해 단 한 발자국도 나아갈 .. 2023. 11. 8.
5차방정식에 답이 없는 이유 방정식이란 무엇인가? 방정식이란 미지수가 있는 등식을 말합니다 방정식을 푼다는 것은 x인 미지수의 답을 찾는 것입니다 지금 저의 블로그에는 포스팅이 40개가 있는데, 100개를 채우기 위해서는 몇 개의 포스팅을 더 작성해야 할까요? 이를 방정식으로 나타내면 40+x=100이 됩니다 우리를 거울에 비춰보면 우리의 상은 반대 성질이 됩니다 우리의 오른손과 왼손이 서로를 거울에 비친 상이 된다는 것을 우리는 경험으로 알고 있습니다 마찬가지로 좌변에 있는 양수(+) 40을 우변으로 이항 해주면 40이 반대의 성질을 갖는 음수(-) 40으로 변화합니다 그러면 x=60이 되면서 x의 답이 나오는 것이지요 이처럼 우리는 대칭이라는 속성을 이용하여 방정식의 해를 구하고 있습니다 일상생활에서 사람들은 경험적으로 대칭에 .. 2023. 8. 10.
e=mc^2 당신이 무거운 이유는 쿼크때문이다 e=mc^2 당신이 무거운 이유는 쿼크때문이다 E=mc^2 이 수식을 그대를 해석하면 말 그대로 에너지는 질량과 빛의 속도를 값이라는 뜻입니다 아인슈타인은 이 공식을 발표하면서 '질량'과 '에너지'는 서로 같다고 말했습니다 이것이 사실일까요? 저의 몸무게는 60kg입니다 모든 물질은 '원자'로 이루어졌다고 합니다 저라는 인간도 결국 원자로 이루어졌으니, 원론적으로 생각해봤을때 저의 '몸'을 이루는 모든 원자의 합이 60kg라는 의미로 생각해 볼 수 있겠습니다 그렇다면 원자란 무엇일까요? 원자란 이렇게 양성자(+)와, 전자(-)로 이루어진 것을 원자라 합니다 그렇다면 이게 끝일까요? 아닙니다 전자는 쪼갤수 없지만 양성자를 쪼개면 쿼크라는 더 작은 입자가 나온다고 합니다 결론적으로 애기하면 우리 몸을 이루는.. 2023. 8. 10.
불교의 태동 힌두교 '범아일여(梵我一如)'사상의 다음단계 불교가 탄생한 배경 힌두교에서는 우주자아 브라흐만(Brahman)이 있고 개별자아 아트만(Atman)이 있는데 이 개별자아인 영혼(soul)에 업(karma)이 붙어있어서 계속 몸을 바꾸며 윤회한다고 믿습니다 몸은 죽어도 이 아트만은 죽지 않으니, 힌두교의 경전인 바가바드기타에서는 이 아트만을 '영원불멸하며, 칼로도 벨 수 없고, 불로도 태울 수 없다'라고 하였습니다 그리고 이 개별자아인 아트만이 사실 브라흐마(창조주)의 분신이므로 본질이 같기에 수행을 하여 카르마를 정화시키면 아트만이 다시 브라흐만으로 돌아갈 수 있다고 합니다. 즉 사실 '나'인 아트만과 '세상'인 브라흐마가 하나라는 의미가 '범아일여(梵我一如)'사상인것입니다. '나'가 명상 같은 수행을 통해 '참나'를 찾으면 '나'와 '남', '나'.. 2023. 8. 9.
AI가 계속 발전해도 블로그의 타격은 없다 결론을 먼저 말하면 AI가 계속 발전해도 블로그의 타격은 없을것이다 인공지능 기술이 발달하면서 AI가 잊힐만하면 지속적으로 사람들에게 충격을 주었던 것은 사실입니다 CHAT GPT의 등장 이전으로 제가 가장 기억에 남았던 사건은 알파고였던 것 같습니다 7년 전 2016년 알파고와 이세돌의 5회의 걸친 바둑 대결은 많은 사람들에게 큰 이슈를 낳았고, 인공지능 기술이 사람을 넘어섰다는 해석과 평가를 내릴 정도의 사건이었던 것 같습니다 또 CHAT GPT와 더불어 영상분야에서 활약하는 인공지능 기술인 딥페이크가 인간의 눈으로 진위 여부를 구별할 수 없는 이미지나, 영상물을 조작할 수 있다는 걸 알게 되었고, 이러한 기술이 너무나 자연스럽고, 벌써 상용화가 가능하다는 사실에 또 한 번 충격을 받았던 것 같습니다.. 2023. 8. 6.
CHAT GPT의 문제점 CHAT GPT의 문제점 챗지피티는 출시되자마자 ' 월 사용자 1억 명 돌파'라는 엄청난 기록을 세웠다고 합니다. 이에 OpenAI 투자자이기도 한 마이크로소프트(MS)는 챗지피티를 자신의 검색엔진 bing에 탑재하여 현재 검색 시장 90% 이상을 점유한 'GOOGLE'의 독보를 저지할 수 있다는 기대를 받고 있습니다 저를 포함하여 많은 사람들이 'CHAT GPT'가 처음 나왔을 때 다방면으로 무궁무진하게 적용할 수 있는 분야가 많지 않을까라는 기대감이 컸습니다만... 글쎄요.. 우선은 블로그 포스팅을 위하여 '생성형 AI'인 챗지피티를 직접 활용해 보며 느낀 문제점을 한번 포스팅해 보도록 하겠습니다 아직까지는 챗지피티가 주는 정보의 오류가 너무 많아서 활용하기가 제한적이다 오류가 너무 많은것일 뿐만 아.. 2023. 8. 4.
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