반응형 분류 전체보기81 저염식의 위험성 이소룡 사망원인은 소금 부족으로 인한 뇌부종 세대를 뛰어넘어 신드롬 같던 인기가 있었던 'bruce lee'.. 절권도의 창시자이자 한때 노란색 쫄쫄이를 입고 쌍절곤을 휘두르며 세상에서 제일 강한 남자라 칭송받던 '그'의 갑작스러운 사망소식은 많은 팬들을 충격에 휩싸이게 만들었다홍콩 조직폭력배인 삼합회가 죽였다더니, 성관계도중 복상사했다. 와 같은 그의 죽음을 둘러싼 수많은 루머가 있지만, 사망 이후 부검해 본 결과 사인은 급성 뇌부종으로 밝혀졌다 이소룡의 사망원인은 저나트륨혈증으로 인한 뇌부종 이소룡의 사망원인은 저나트륨혈증으로 인한 뇌부종 1. 뇌부종이란 무엇인가? 2. 내연녀 탕페이와 관계도중 복상사의 가능성 3. 이쿠아제식 약물 알러지로 인한 뇌부종은 아니다 4. 근거없는 루머들과 밝혀지는 진실 1. 뇌부종이란 무엇인가? 일반적인 사람.. 2024. 6. 16. '절제' 불교에서 유독 금욕을 강조하는 이유 '절제' 불교에서 유독 금욕을 강조하는 이유수행에 인생을 건 출가자들에게 주어지는 첫 번째 계율은 금욕입니다. 많은 사람들이 불교가 다른 종교들과 마찬가지로 단순히 윤리적인 관점에서 성생활을 금하는 줄 안다고 생각합니다. 칸트는 진정한 이성적 존재는 맹목적인 본능을 거부하고 이성적 명령에 복종할 때 비로소 자유롭다고 언급한 바가 있죠 인간은 쇼펜하우어가 말하는 맹목적인 '의지' 즉 본능에 의해 자연스럽게 성욕을 분출하는 방향으로 흘러가게 돼있습니다그런데 만약 우리가 이런 이성적 통찰을 하지 않고 자연적인 본능에 따라 무분별하게 성적 욕망을 분출한다면, 인간만이 가질 수 있는 유일한 특권인 이성적으로 행동할 수 있는 권리를 포기하는 것이겠죠 마찬가지로 불교에서도 이런 윤리적인 차원에서 '성'에 대해 예민한.. 2024. 6. 4. 크레아틴의 효과와 부작용 탈모 크레아틴 복용법 로딩 크레아틴이란? 크레아틴은 운동하는 사람한텐 워낙 유명한 보충제라 다들 아실 거라 생각이 듭니다만, 최근에는 여성과 노년계층의 질병도 예방 치료하는 다양한 연구결과가 보고되고 있다고 합니다노년층에서 크레아틴을 2주 복용한 결과 기억력이 놀라울 정도로 개선된다는 연구결과가 보고되고 있다고 합니다아마 근육세포와 마찬가지로 뇌 또한 ATP시스템을 사용하기 때문인 것으로 보이는데요, 크레아틴이 ATP부스터 역할을 하기 때문입니다 크레아틴은 3가지 아미노산인 아르기닌, 글리신, 메티오닌으로 간, 췌장, 신장에서 자연스럽게 만들어지는 물질입니다신체는 크레아틴을 이미 생성하고 있지만, 운동을 꾸준히 하다 보면 생성하는 크레아틴의 양이 근육세포가 사용하는 대비 해 다소 부족할 수가 있습니다이럴 때 크레아틴 보충제를 복용.. 2024. 5. 28. 사성제와 삼법인을 제대로 알려면 한자 번역이전의 팔리어 두카(duhkha)의 뜻을 제대로 볼 줄 알아야 한다 이 법(法)은 내가 지은 것도 아니며, 다른 존재가 지은 것도 아니다. 이것은 영원히 존재하는 법칙으로 나는 오직 이것을 발견했을 뿐이며, 나는 이 법을 깨달아 여래가 되었다. 모든 것들은 변화하고 운동하는 과정인 연기(緣起) 속에서만 존재한다 - 석가모니 불교는 비관주의나 염세주의가 아니다 두카(duhkha) 괴로움이란 어원에 오해 ※ 불교를 처음 공부할 때는 석가모니가 말하는 연기(緣起)와 중도(中道), 반야(般若)를 다 같은 의미로 받아들이면 이해하는데 도움이 됩니다. 후에 대승불교 사상에서 나오는 공(空) 사상도 같은 뜻으로 받아들이면 됩니다 불교의 '삼법인'이라는 사상에서는 '일체개고(一切皆苦)'라는 말이 있습니다. 모든 것이 괴로움이라는 뜻으로 해석되곤 합니다 자칫 받아들이는 입장에서 불교가 .. 2024. 5. 28. 방대한 불교교리의 핵심 사성제와 팔정도 방대한 불교교리의 핵심 사성제와 팔정도불교교리에 대해서 알고 싶어도 분량이 너무 방대하고, 문장이 너무 호환한 까닭에 평생 공부만 하는 스님이나 학자가 아닌 이상 일반인들은 접하기 어려운 것이 현실입니다불교가 2600년 속에서 역사를 이어가는 동안 초기불교인 팔리어나 산스크리트, 한자로 쓰여진 경전을 보게 되면 한국어를 쓰는 우리 입장에서는 그 의미를 분명하게 알기 어렵기 때문입니다복잡한 사상을 이해하는 최고의 방법은 꼬리에 꼬리를 물고 끝없이 나오는 불교용어들의 시작을 찾아가는 것입니다원시불교가 시작되었던 때로 거슬러 올라가서 과연 부처님이 최초로 설법하신 내용이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다 부처님의 깨달음과 범천의 지극한 간청부처님이 보리수나무아래서 '무상정등각'을 증득한 것은 연기의 도리를 보았기.. 2024. 5. 23. 자녀장려금 대상 조건 신청방법 자녀장려금 대상 조건 신청방법 간편하게 알아보자최근 불경기를 반영하여 나라에서 자녀장려금 제도를 확대하여 수급받을 수 있는 대상자를 대폭 증가시켰다고 합니다올해 24년 5월 1일부터 ~5월 31일까지 근로장려금과 자녀장려금 정기 신청을 받고 있습니다부양자녀 1인당 지원이 80만 원에서 -> 최대 100만 원으로 상향되었다고 하니, 혹시라도 자녀가 있음에도 불구하고 아직 혜택을 받지 못하는 방문자분들이 계신다면 꼭 받아 드시길 바랍니다참고로 5월31일 이후인 6월 1일부터 12월 2일까지 신청한 경우 장려금이 5% 감액된다고 하니 이 점 염두에 두어 5월이 지나가기 전에 꼭 신청하시길 바랍니다 1. 자녀장려금 대상과 조건자녀장려금을 받기위해서는 3가지 조건이 충족되어야 하는데요, 조건을 한번 확인 해보시고.. 2024. 5. 17. 마이크 타이슨 vs 제이크 폴 경기날짜 마이크 타이슨 vs 제이크 폴 경기날짜 지금은 비록 은퇴했지만 현역시절 레전드 세계챔피언 혜비급 복서였던 마이크 타이슨과 미국의 2300만 명 구독자보유수로 유명한 유튜버 제이크 폴의 복싱 대결이 7월 20일 토요일로 경기날짜가 확정이 되어서 넷플릭스로 생중계될 예정이라고 합니다마이크 타이슨은 현역시절 '누구나 그럴싸한 계획을 가지고 있다. 처맞기 전까지는'라는 명언을 남긴 걸로 유명하죠 이 경기는 복싱룰로 진행될 예정이며, 혜비급 체급에서 14온스 글러브로 각 라운드 2분씩 총 8라운드를 진행한다고 하는데요, 유투버이지만 최근 프로 복싱 전적 9승 1패로 승승장구하고 있는 제이크폴과 왕년에는 전설의 세계챔피언이었지만 벌써 58세의 나이로 환갑을 바라보고 있는 마이크 타이슨이 과연 나이의 한계를 극복할.. 2024. 5. 16. 유산소 운동 무산소 운동 차이 Differences between aerobic exercise and anaerobic exercise 유산소 운동과 무산소 운동의 차이 운동은 크게 유산소 운동과 무산소 운동으로 나뉩니다. 유산소 운동에는 조깅, 달리기, 에어로빅 같은 지방을 태우며 심폐기능을 향상하는 운동들이 있고, 무산소 운동으로는 헬스, 역도, 파워리프팅 같은 주로 근력을 향상하고, 근육을 키워주는 운동들이 있습니다 달리기 같은 경우에는 천천히 뛰면 유산소운동이 되지만, 전력질주로 뛰어 충분한 산소를 근육에 공급할 수 없게 되면, 무산소 운동이 되기도 합니다운동에 관한 지식이 부족한 경우 종종 유산소 운동과 무산소 운동의 차이를 명확하게 구분하지 못하여 자신에게 필요한 운동루틴을 짜는데 어려움을 겪게 되곤 합니다. 그래서 유산소 운동과 무산소 운동을 명확하게 구분하는 기준을 설명드리려 합니다 산소의 유무와 지구력을 담당하는 지근과.. 2024. 5. 13. 생명체의 공통 화폐 달러 ATP The common currency of life is the dollar ATP란 무엇인가?자동차가 연료를 연소시켜 나오는 열에너지를 운동에너지로 전환시켜 작동하듯이, 우리 몸도 당이나, 지방, 단백질을 소화효소를 이용해 산화, 분해시켜 쓸 수 있는 화폐로 전환시킨다. 쪼개고 쪼개서 우리가 최종적으로 사용하게 되는 에너지화폐를 ATP라고 한다ATP는 지구상의 모든 생명체는 물론이고, 우리 몸에 수십조 개에 달하는 모든 세포가 공통적으로 사용하는 화폐이기 때문에 세포의 달러라고도 불린다 에너지는 원자폭탄이 핵분열을 하며 막대한 에너지를 발생시키듯이, 분자와 원자의 결합이 깨질 때 발생한다. 탄수화물이 위장으로 들어오면 소장에서 탄수화물을 소화, 흡수하기 용이한 단당류인 글루코스 포도당으로 전환시킨다우리의 뇌는 혈관장벽인 BBB로 인해 케톤체와, 포도당밖에 연료로 사용하지 못한.. 2024. 5. 7. 몸은 곧 실존이다 운동을 해야하는 이유 The body is existence. Reasons to exercise '나는 생각한다. 그러므로 나는 존재한다'라는 명제는 잘못됐다. 나는 삶을 살아간다 그러므로 나는 존재한다. - 프리드리히 니체 몸과 행동이 곧 '나'다 my body and actions are 'me' '나는 누구인가?', '나를 규정하는 것은 도대체 무엇일까?.. 나는 생각일까 감정일까' 꽤 오랜 시간 동안 고민해 왔던 문제다등잔밑이 어둡다고 했던가, 답은 생각보다 가까운 곳에 있었다인간에게는 사실 규정지을 '본질'자체가 없었다. 우리는 그냥 세상에 던져져 있을 뿐이다. 이유는 아무도 모른다내가 아무 이유 없이 세상에 존재하고 있다는 극단적인 허무를 깨닫는 순간, 어이없게도 자유를 발견할 수 있었다 달리 생각해 보니 나는 곧 몸 그 자체였다생각이나 감정은 현재에 머물기보다는 항상 과거나 미래를 오간.. 2024. 5. 6. 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음 반응형
