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불교의 태동 힌두교 '범아일여(梵我一如)'사상의 다음단계 불교가 탄생한 배경 힌두교에서는 우주자아 브라흐만(Brahman)이 있고 개별자아 아트만(Atman)이 있는데 이 개별자아인 영혼(soul)에 업(karma)이 붙어있어서 계속 몸을 바꾸며 윤회한다고 믿습니다 몸은 죽어도 이 아트만은 죽지 않으니, 힌두교의 경전인 바가바드기타에서는 이 아트만을 '영원불멸하며, 칼로도 벨 수 없고, 불로도 태울 수 없다'라고 하였습니다 그리고 이 개별자아인 아트만이 사실 브라흐마(창조주)의 분신이므로 본질이 같기에 수행을 하여 카르마를 정화시키면 아트만이 다시 브라흐만으로 돌아갈 수 있다고 합니다. 즉 사실 '나'인 아트만과 '세상'인 브라흐마가 하나라는 의미가 '범아일여(梵我一如)'사상인것입니다. '나'가 명상 같은 수행을 통해 '참나'를 찾으면 '나'와 '남', '나'.. 2023. 8. 9.
알아차림 심화과정 에고의 자존감 환상에서 벗어나기 알아차림의 심화과정 에고의 자존감 환상에서 벗어나기 메타인지란 자기 자신을 객관적으로 볼 수 있는 능력을 말합니다. 알아차림을 꾸준히 지속하다 보면 메타인지가 점점 높아지게 됩니다 메타인지에 대해서 소크라테스가 날린 유명한 격언이 있습니다 나는 오직 내가 모른다는 것을 알고 있다 -소크라테스 델포이 신전에 새겨진 '너 자신을 알라'라는 명언에 담긴 의미이기도 합니다 철학자 쇼펜하우어는 제자들에게 '인생은 허무하다'.라고 가르쳤고, 많은 제자들이 자살하게 만들었지만, 정작 자신은 더 오래 살고 싶어 했고, 자신의 저서 '부록과 첨가'에 이렇게 글을 썼습니다 '90살까지 살고 싶다. 80살이 되더라도 죽음은 아직 부담스러울 것이다.' 이처럼, 외부세계와 나 자신이 서로 상충하는 이유는' 관찰'만 하고 '자각.. 2023. 6. 14.
음양오행 이론 한방에 이해하기 음양오행이론 한방에 이해하기 음양오행이론을 이해하기 위해서는 일단 음양에 대해서 먼저 이해해야 합니다 오행이 음양에서 비롯되기 때문입니다 음(陰)과 양(陽)이라는 두 단어의 최초의 어원은 어둠과 밝음에서 시작됩니다 음(陰)과 양(陽)의 앞에 있는阜(阝:언덕 부)는 후대에 붙여진 것으로 음과 양의 최초의 글자가 됩니다 양은 높고 밝다는 의미에서 天(하늘)이라는 의미로 쓰입니다 이렇게 양은 언덕에 햇빛이 비추어지는 곳 즉 양지를 의미하고 음은 햇빛이 비치는 언덕에 그늘진 곳 즉 음지라는 의미에서 등장하였습니다 밝음과 어두움은 낮, 밤이 되어 하루인 일(日)이 됩니다 그렇다면 해가 동쪽에서 뜨니 우측이 양이고, 좌측이 음인가? 생각할 수 있지만, 우주의 중심이 되는 북극성이 북쪽에 있으므로 보는 관점을 북쪽으.. 2023. 4. 25.
알아차림(사띠) 정신으로 감정을 통제하자 알아차림(사띠)이란? 알아차림은 고대 인도어인 빠알리어 사띠(sati)의 번역어입니다 어떤 대상을 인식하는 것과 정신을 차리다는 의미가 결합된 말입니다. 알아차림은 자기 스스로가 '나'의 객관적인 관찰자가 되는 것입니다 알아차림에 기원은 불교수행자들이 수행을 시작할 때 자기 자신에 대하여 자각하기 위해 시작된 것입니다. 우리들은 자기 계발을 왜 하는 것일까요? 더 건강해지기 위해서, 더 매력적인 사람이 되기 위해서, 더 많은 힘과, 지식을 가지기 위해서, 더 많은 돈을 벌기 위해서 등등 이유는 가지각생이지만 결국 그 끝은 자아실현을 하기 위해서입니다 즉 우리는 최종 목표인 자아실현을 위해서 자기 계발을 합니다 어느 한 사람 정확히 똑같은 사람이 없는 것처럼 사람은 누구나 태어날 때부터 자신만의 고유한 사.. 2023. 4. 18.
동양철학 음양원리 동양철학의 음양원리란? 세상의 만물은 끊임없이 변화합니다 만물의 변화는 시간의 흐름으로 인식되며, 변화가 없다면 시간도 없게 됩니다 만물의 변화를 분석하고, 예측하고, 표현하기 위해서는 하나의 변하지 않는 절대적인 원리가 필요합니다 그래서 옛날부터 동양에서는 음양오행이라는 철학을 발전시켜 왔습니다 음양오행의 근본이 되는 음양 즉 태극이 한국에 국기이기도 하고요 태극이라는 개념을 중국이 먼저냐, 한국이 먼저냐에는 아직까지도 논란이 많지만 이번 글에서는 다루지 않도록 하겠습니다 솔직히 저도 확신이 안 서는 정보이기도 하고요 서양철학과 동양철학에는 하나의 큰 차이점이 있습니다 바로 직선적 세계관과 원형적 세계관입니다. 서양철학을 공부하는 사람들은 동양철학을 철학으로 인정을 안 합니다 서양철학은 예를 들어서 과.. 2023. 3. 22.
자등명법등명(自燈明法燈明) 자등명법등명(自燈明法燈明) 부처를 만나면 부처를 죽여라 예수를 만나면 예수를 죽여라 오직 자기 자신을 등불로 삼아 의지하고 법(法)을 등불로 삼아 의지하라 이밖에 다른것에 의지하여서는 안된다 게으르지 말고 부지런히 공부하라 자등명법등명(自燈明法燈明) 고타마 싯다르타 2023. 2. 19.
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